शरीर संकेत देता है। दिनचर्या संदर्भ देती है।

यह क्या है

एक छोटी self-check सूची जो केवल यह दिखाती है कि आपकी दिनचर्या में किन क्षेत्रों पर ध्यान देना उपयोगी हो सकता है। यह diagnosis, risk calculator या treatment tool नहीं है।

नोट

यह सूची निदान नहीं है। किसी भी आइटम को चुनकर अपनी दिनचर्या पर विचार करें।

यदि कठिनाई लगातार रहती है, तो किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर को अवधि, परिस्थितियाँ, मौजूदा दवाएँ और अन्य लक्षण बताना उपयोगी है।

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